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楢木十士郎
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楢木十士郎
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広島出張
昨日は、月に一度の広島出張の日。体育館床材のコンサルのお仕事。 8月3日に捻挫をしてから2カ月半が経った。あの走れなかった3週間。ストレスがたまった3週間。暗黒 […]
楢木十士郎
投稿日
2026年10月27日
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【私のレース報告】壱岐ウルトラマラソン2026 (50kmからゴールまで)
50km。ここからが勝負 50kmの通過は【3時間54分34秒】(上出来!)40〜50kmのラップは51分18秒。平均ペースは5分07秒/km。 順位も12位く […]
楢木十士郎
投稿日
2026年10月26日
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名島JRC、福岡県秋季記録会中止(涙)
10月25日、名島JRCのメンバーが福岡県秋季記録会を予定していました。 チームのみんなは、この日のために練習してきました。リレーのメンバーは、別日でバトン練習 […]
楢木十士郎
投稿日
2026年10月25日
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【私のレース報告】壱岐ウルトラマラソン2026 (スタートから50kmまで)
2026年10月17日、壱岐ウルトラマラソン100kmの部に出場してきた。ウルトラを専門とする私としては、結果を出さなければならないプレッシャーのかかるレース。 […]
楢木十士郎
投稿日
2026年10月25日
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壱岐ウルトラ翌日
壱岐ウルトラの翌日は、志賀島金印マラソンへ応援へ。朝一のフェリーで博多港へ出発。【郷ノ浦(7:00)⇒博多港(9:25) 博多港(9:40)⇒志賀島(10:10 […]
楢木十士郎
投稿日
2026年10月24日
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ホームページおよび予約サイトのセキュリティに関するお知らせ
ホームページおよび予約サイトのセキュリティに関するお知らせ いつもKeep Running®をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび問題となっている […]
楢木十士郎
投稿日
2026年10月23日
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アイアンマンジャパンみなみ北海道大会 2名完走
アイアンマンJAPAN北海道大会へ、キープランニングから2名のトライアスリートが出場しました。 そして、2名とも完走! 日本で唯一のアイアンマンの大会。距離は・ […]
楢木十士郎
投稿日
2026年9月16日
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【お客様の声】北海道マラソン35km関門ストップから、66歳でリベンジ!
66歳男性の成功体験記です。 Yさんは、キープランニングが2023年にできてからの初期メンバー。「こんな人生を歩みたいな」と思わせる、旅ランを楽しんでいいらっし […]
楢木十士郎
投稿日
2026年9月6日
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【お客様の声】夏の北海道マラソンで、自己ベスト23分更新!
40代女性の成功体験記です。 「心技体」が整うと、ここまで進化するんですね~。私もびっくりさせられています。「気持ちも強く(かつ優しく)、真面目にレッスンへ通わ […]
楢木十士郎
投稿日
2026年9月4日
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【お客様の声】30代女性 10カ月間でスーパーアスリートへ
コーチのコメント 今回の成功体験記は、30代女性。10カ月間でスーパーアスリートになって行くまでの軌跡です。 「人はのめり込んだらここまで進化するのか!」コーチ […]
楢木十士郎
投稿日
2026年3月24日
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【お客様の声】40代男性 防府読売マラソンで念願のサブ3.5達成! 別大への切符…
コーチからのコメント 別大の出場権利である、サブ3.5をゲットいたしましたー! おめでとうございまーす! これだけ安心して送り出すことが出来るとは・・・と、R・ […]
楢木十士郎
投稿日
2024年12月3日
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壮年駅伝初出場!
平均年齢52歳の熱い青春 キープランニングのメンバーで、壮年駅伝へ出場しました! スタート前、当日のメンバーを発表し、区間を発表する。 福岡マラソン明け2週間と […]
楢木十士郎
投稿日
2024年11月24日
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