楢木十士郎 アイアンマンJAPAN北海道大会へ、キープランニングから2名のトライアスリートが出場しました。
そして、2名とも完走！
日本で唯一のアイアンマンの大会。
距離は・・・
スイム：3.8km
バイク：180km
ラン：42.2km（フルマラソン）
恐るべしです（汗）
「100kmのウルトラとどっちに出たい」って聞かれたら、即答で「100kmウルトラ」と答えます（汗）
スイム3800m???
ありえないです（汗）
お二人とも、完走おめでとうございます！
その内のお一人（Sさん：50代男性）が、今年で2回目の完走。
そして、50代にして、前回よりも1時間早くなっている！！！
最後のランは、4時間53分！ナイスラーンです！
Facebookで、こんなうれしいコメントをいただいていました（涙）
ぜひご一読ください。
Sさんは、MBAの大学院の先輩。
文章から知的度合いが溢れている。
【問題点を分析し⇒それを解決するために行動し⇒振返って⇒次につなげる】
普通のFacebookの投稿なのに、PDCAを回して行く・・・（汗）
これだけトライアスロンに正面から向き合っていけると、人生が楽しいでしょうね～。
素晴らしい結果！大変お疲れ様でした。
しっかりケアを行い、リカバリーしてくださいねー！
パーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」では福岡市中央区（大濠公園近く）にて、個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
大人の方を対象に、マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導く。その結果、人生が充実してく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
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体育館の床材に関するコンサル、企業様の健康経営のサポート、新入社員研修など。
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別事業で、子供のランニング教室「名島ジュニアランニングクラブ（名島JRC）」を運営する。毎週水曜日の17:00-18:30にて、福岡市東区の名島運動公園にて行う。運動・栄養・体幹を軸に、速く走るだけじゃなく、バランスの取れた身体を作り上げていく。
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