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Keep Runningの日常
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Keep Runningの日常
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8月の月間走行距離は252km
辛かったーーーーーー! 8月3日に捻挫をしてから、8月20日まで我慢して走らない。途中走りたくなり、少しジョグしてみたり・・・。でも、原先生(久恒病院)に止めら […]
楢木十士郎
投稿日
2026年9月5日
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北海道マラソン2026 ~レース展開振返り~
8月30日、北海道マラソン2026。 8月3日に捻挫して、先週の金曜日からリハビリジョグスタート。痛みが無くなったので、スタートラインへ立つことを決める。覚悟を […]
楢木十士郎
投稿日
2026年9月2日
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北海道マラソン翌朝 ~札幌観光ラン~
北海道マラソン翌日。朝起きると・・・昨日は無理して走っている感じ。激しい筋肉痛が・・・。 5時に起きて、出発の準備をして、6時15分に出発。少し早く出て市内の距 […]
楢木十士郎
投稿日
2026年8月31日
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札幌上陸!いよいよ北海道マラソン
札幌に上陸しました!いよいよ明日は、北海道マラソン2026。 札幌に到着して、まずは前日受付へ。萬先輩と理恵さんと同じ飛行機だったので、3人一緒に受付へ。 会場 […]
楢木十士郎
投稿日
2026年8月29日
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北海道マラソン前日
北海道マラソン前日。福岡空港に到着しました。まったりしながら、リラックスしてブログを書いています。 いよいよ、明日は北海道マラソン。 8月3日に左足首を捻挫。そ […]
楢木十士郎
投稿日
2026年8月29日
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8月3日の捻挫から、その後の状況
8月3日、歩いている時に左足首を捻挫した。あれから約3週間。 正直、ここまで長引くとは思っていなかった。北海道マラソンを8月30日に控えているだけに、焦る気持ち […]
楢木十士郎
投稿日
2026年8月27日
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【お客様の声】北海道マラソン35km関門ストップから、66歳でリベンジ!
66歳男性の成功体験記です。 Yさんは、キープランニングが2023年にできてからの初期メンバー。「こんな人生を歩みたいな」と思わせる、旅ランを楽しんでいいらっし […]
楢木十士郎
投稿日
2026年9月6日
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【お客様の声】夏の北海道マラソンで、自己ベスト23分更新!
40代女性の成功体験記です。 「心技体」が整うと、ここまで進化するんですね~。私もびっくりさせられています。「気持ちも強く(かつ優しく)、真面目にレッスンへ通わ […]
楢木十士郎
投稿日
2026年9月4日
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【お客様の声】30代女性 10カ月間でスーパーアスリートへ
コーチのコメント 今回の成功体験記は、30代女性。10カ月間でスーパーアスリートになって行くまでの軌跡です。 「人はのめり込んだらここまで進化するのか!」コーチ […]
楢木十士郎
投稿日
2026年3月24日
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【お客様の声】40代男性 防府読売マラソンで念願のサブ3.5達成! 別大への切符…
コーチからのコメント 別大の出場権利である、サブ3.5をゲットいたしましたー! おめでとうございまーす! これだけ安心して送り出すことが出来るとは・・・と、R・ […]
楢木十士郎
投稿日
2024年12月3日
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壮年駅伝初出場!
平均年齢52歳の熱い青春 キープランニングのメンバーで、壮年駅伝へ出場しました! スタート前、当日のメンバーを発表し、区間を発表する。 福岡マラソン明け2週間と […]
楢木十士郎
投稿日
2024年11月24日
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ふるさと納税で、パーソナルレッスンが受けれる!
ふるさと納税のご案内 Keep Runningのパーソナルレッスンが、福岡市のふるさと納税に認可されましたー!😊 「通いたいけど県外だし…」「時々フォームを見て […]
楢木十士郎
投稿日
2024年11月23日
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