楢木十士郎 50km。ここからが勝負
50kmの通過は【3時間54分34秒】（上出来！）
40〜50kmのラップは51分18秒。
平均ペースは5分07秒/km。
順位も12位くらい。
抜いたり抜かれたり。
よっし後半スタート！
と思ったら、嬉しい応援が。
50kmを走るKEIKOさん。
スタートまであと2時間もあるのに来てくれていた。
ありがとうございます（感謝）
（50キロに入る前に、いるかな～と思いながら入って来たけど、いなかった。。。でも、出発する時に声を掛けてくれる。）
めっちゃ元気が出た！
動画は、「YouTubeを撮っている私」を撮ってくれたもの。
60km。動き始める
60kmの通過は4時間45分44秒。
50〜60kmのラップは51分10秒。
平均ペースは5分07秒/km。
そして、順位は12位から9位へ浮上！
この辺からみんなきついのよね。
私はペースを大きく崩さず走り続けることで、順位を押し上げていく。
ウルトラマラソンは、自分自身が崩れないことが、大切な戦略。
そしたら、絶対に前から落ちて来る。
80km。終盤戦
80kmの通過は6時間26分09秒。
60〜80kmのラップは1時間40分25秒。
平均ペースは約5分01秒/km。
ここまで来れば、残りは20km。
この距離は、大濠公園10周。
いつも練習してるやつ。
嬉しいね。
そして順位は7位まで上がった。
イーブンで走ることが出来れば、必ず前から落ちて来る人を拾える。
入賞圏内に入った！
ここまでの疲労は大きい。
正直キツイ！
それでも、ゴールは確実に近づいている。
最後まで粘り、少しでも前の選手に近づく。
後ろは大丈夫だろう。
90キロ地点。
近くのエイドで、後ろの選手と重なる。
えっ！？2人すぐ後ろにいる。
まじかーーー（涙）
正直、きついし、足が痛い。
残り10キロ。
一緒に走るのではなく、突き放す選択をする。
残り4キロのところまで行けば、あとは痛みに耐えて下りを飛ばすのみ。
そこまでなんとか上りを頑張る。
途中途中、道を曲がるときに、後ろを確認する。
よっし！来ていない。行けるぞ！
そして、残り4キロのところまでたどり着いた。
後ろは来ていないだろう。と振り返る。
後ろは・・・
来てるーーーーー！（涙）
50mくらい後ろにいる。
でも、前にも見えたーーーーー！（嬉しい涙）
あの人を抜けば、6位。失速しており、抜くのは時間の問題。
もし後ろの人に抜かれたとしても7位キープ。
8位まで表彰、お米がもらえる。
下りは痛みに耐えて、走り続ける。
4分10秒ペース。
でも、追ってくるはず。
飛ばせるだけ飛ばす。
そして、ついに最後のトンネルに入って来た。
残り500m。
恐る恐る、そーっと後ろを振り返る。
来て、い、な、いーーーー！
やったー！
6位を確信して、YouTubeの撮影をしながら、最後のゴール！
記録は8時間10分28秒（NET）
総合6位入賞。そして、50代の部で1位！
そして、後ろは30秒差、私から2分以内に3人一気に帰って来る。
そんなにいたのーーー（汗）
失速したら、一瞬で終わっていた。怖い。
50代1位
今回の壱岐ウルトラマラソンは、総合6位、50代の部で1位という結果になった。
100kmは長い。
でも、その分ドラマが待っている。
達成感も距離に比例して大きくなる。
筋肉や内臓のダメージも大きくなる。
思い描いた通りに走れない場面もある。それでも、最後まで諦めずに走り続けることで、結果につながる。
50代になっても、まだまだ挑戦できる。
それが嬉しい。
応援してくださった皆さん、ありがとうございました。
KeepRunning®は、これからも走りつづけることへの挑戦を応援していきます！
パーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」では福岡市中央区（大濠公園近く）にて、個人対象、法人対象の事業を行っています。
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