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6週間ぶりの自分の練習
今日は、久しぶりに自分のための練習を行った。内容は11kmのジョグ。 思い返すと、最後に自分のポイント練習をしたのは1月25日。それ以来、ずっと自分のための練習 […]-
楢木十士郎
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名古屋ウィメンズマラソン応援へ
3月8日、名古屋ウィメンズマラソンが開催された。世界最大級の女子マラソン大会であり、今年も多くのランナーが名古屋の街を駆け抜けた。 当日の天候は晴れ。スタート時 […]-
楢木十士郎
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サウナとランニングの汗の違い
私はリカバリーにサウナをよく使う。走っている時の汗とサウナでの汗、種類が違うのかな？とふと考えた。分からなかったので調べてみた。 結論から言うと、汗そのものの種 […]-
楢木十士郎
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3月8日は名古屋ウィメンズマラソン、出場予定6名＋1名？
3月8日は名古屋ウィメンズマラソンである。 キープランニングからは6名のメンバーが出場する予定だ。女性ランナーの大きな目標レースの一つであり、この日のために練習 […]-
楢木十士郎
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グラム58円。「鶏玉ひも」を購入
本日、お肉屋さんの肉のあんずで鶏玉ひもを購入した。 価格はなんと、100g 58円。この物価高の時代に、驚きのコストパフォーマンスである。 鶏玉ひもとは何か？ […]-
楢木十士郎
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子どもがスポーツをする理由、大人がスポーツをする理由
先日、子供の習い事である「ラグビーの試合」を観に行った。上の子は中2、下の子は小5。それぞれラグビーに情熱を燃やしている。 観戦しながらふと考えた。 「なぜ人は […]-
楢木十士郎
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楢木十士郎 
