楢木十士郎

シンガポールより体験レッスン KeepRunningもいよいよ海外進出です！ 先日、シンガポールの女性から体験レッスンの申込をいただきました。 週5回走っておら […]

壱岐ウルトラマラソン100kmまで2か月を切る 壱岐ウルトラマラソン100kmまで2か月を切りました。私もエントリーしていますが、KeepRunningのメンバ […]

青山学院大学『太田蒼生選手』 8月22日（木）早朝5時50分、青山学院大学の『太田蒼生選手』が、篠栗町の中学生と朝練を行うということで、一緒に参加させていただき […]

夏に暑い外と涼しい室内を頻繁に行き来することで、体調を崩すことはありませんか？これは、「温暖差疲労」と呼ばれるもので、自律神経のバランスが崩れる可能性があります […]

プロサッカー選手『大宮玲央奈さん』と対談 プロサッカー選手の【大宮玲央奈さん】と対談させていただきました。 大宮玲央奈さんは、オーストラリアの【エッセンドン・ロ […]

プロテインを買いに行っても、色々な種類があって、どれを買って良いか迷うことはないですか？ プロテインの種類の特徴を調べました。 ホエイプロテイン、カゼインプロテ […]