楢木十士郎

納豆は、ランナーやダイエット中の方にとって、非常に優秀な食品です。その理由は、栄養素のバランスが良く、ランニングのパフォーマンス向上やダイエット効果をサポートす […]

ランニングショップHolosの小谷さんより、Kernelを愛用していることについて記事にしていただきました。 1000部以上のDMが全国各地へ郵送されているそう […]

夏の厳しいランニング。サングラスは紫外線カット以外に効果があるのか？ 暑さ対策におけるサングラスの効果をまとめます。 ランニング中の暑さ対策としてサングラスを使 […]

暑い日が続きますが、暑い日が続き「何に関してもやる気が出ない」と感じる時はありませんか？ 暑い夏にやる気が出ない、というのは多くの方が経験する一般的なことです。 […]

「夏のランニングの工夫」についてまとめます。

赤崎暁選手（九電工）　6位入賞 パリオリンピックを観ていて、刺激をもらいました！ 赤崎選手（九電工）が、最後まで先頭集団に食らいつき、35キロ地点まで銀・銅メダ […]