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Keep Runningの日常
お知らせ
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Keep Runningの日常
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【メディア】ふくおか経済へ掲載されました
ふくおか経済12月号へ掲載されました。
楢木十士郎
2023年12月23日
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ICL手術(眼内コンタクトレンズ) 裸眼生活へ
ICL手術(眼内コンタクトレンズ)を受けました!
楢木十士郎
2023年12月23日
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青島太平洋マラソン出場!応援ランだったのに・・・サブエガ
12月10日「青島太平洋マラソン」へ出場してきました! 2時間48分25秒でゴール! 素晴らしい大会でした。
楢木十士郎
2023年12月13日
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個人レッスンの回数が200回を超える! みんなが活き活き
11月でパーソナルレッスンの回数が200回を超えました!2023年7月2日から「KeepRunning」がスタートし、まもなく5ヵ月が経ちます。ここまで大濠公園を拠点に、会員メンバーの方々とパーソナルレッスンを行って参りました。 本当にありがとうございます。
楢木十士郎
2023年11月27日
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福岡市東区「名島Jr.ランニングクラブ」「福岡県タレント発掘事業 2次選考合格!」
福岡市東区「名島Jr.ランニングクラブ」「福岡県タレント発掘事業 2次選考合格!」当クラブメンバーの6年生が、『福岡県タレント発掘事業「2次選考合格」』をしました!次はファイナルステージです。毎週、火木金土に『会員制のランニング教室「キープランニンング」(大人対象)』(大濠公園)を運営しています。水曜日には、『運動・栄養・体幹のランニング教室「名島Jr.ランニングクラブ」(子供対象)』(名島運動公園)を運営しています。※名島JRC:毎週水曜日17:00~18:30(福岡市東区・名島運動公園)。
楢木十士郎
2023年11月22日
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【ダイエット】YouTubeアップしました!(EIJIさんダイエット企画)
EIJIさんのダイエット企画をYouTubeにアップしました!ダイエットプランに参画いただいており、「走って痩せるのでリバウンドしない!」痩せるだけではなく、人生の充実感も手に入れます!
楢木十士郎
2023年11月20日
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9月1日より「新規会員申込」取消待ちとさせていただきます。
感謝の気持ち キープランニングがスタートして1年と2カ月が経過しました。 大濠公園までジョグで3分の場所にジムを構え、大濠公園を中心に活動を行っています。 走る […]
楢木十士郎
2024年9月1日
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青山学院大学『太田蒼生選手』篠栗町の中学生と朝練!
青山学院大学『太田蒼生選手』 8月22日(木)早朝5時50分、青山学院大学の『太田蒼生選手』が、篠栗町の中学生と朝練を行うということで、一緒に参加させていただき […]
楢木十士郎
2024年8月23日
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プロサッカー選手『大宮玲央奈さん』と対談
プロサッカー選手『大宮玲央奈さん』と対談 プロサッカー選手の【大宮玲央奈さん】と対談させていただきました。 大宮玲央奈さんは、オーストラリアの【エッセンドン・ロ […]
楢木十士郎
2024年8月21日
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【ランニングイベント】8/17(土)24時スタート 第1回ミッドナイトラン40k…
「ミッドナイトラン40km」を開催 初の試みで、ランニングイベントとして「ミッドナイトラン40km」を開催しました。 参加条件は、KeepRunningの会員で […]
楢木十士郎
2024年8月18日
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48歳の誕生日
人生は一度きり 本日(8月10日)、48歳になりました! 今年は年男。人生において何か爪痕を残さねば・・・と考えています。 「人生は一度きり。自分にしかできない […]
楢木十士郎
2024年8月10日
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【トレーニング】「人生が変わる 最高の呼吸法」
「人生が変わる 最高の呼吸法」(著者:パトリック・マキューン)を読んだ。書籍に書かれている内容をまとめる。肉体改造の意味で、ぜひ取り入れてみてください。
楢木十士郎
2024年6月10日
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