ランナーお得情報（練習方法）

福岡のパーソナルランニングスクール「KeepRunning（キープランニング）」が筑波大学発のAI解析ソフト導入でランニングフォームの革新を実現

YouTubeをアップしました！ 今回の内容はお尻の使い方。 お尻が使えるようになると、一気に走りが軽くなります。ぜひ取り入れてみてください。

YouTubeをアップ致しました！夏の走り込みの工夫。夜中の走り込み中にアクシデント発生！マラソン練習の工夫を紹介！

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