楢木十士郎

体重の何％水分が失われると危険かご存知ですか？ 今日は水分補給の必要性について触れたいと思います。

今朝も、福岡市・西公園の坂道をブラインドランナーの山下慎治さんと走り込んで来ました。

会員メンバーの方（Fさま・50代女性）より、嬉しいお話を聞かせていただきました。

福岡市「Keep Running（キープランニング）」では法人様対象に、健康経営エキスパートアドバイザーの資格を基に、健康経営優良法人のサポートをさせていただいています。その中でも、今回は「栄養」について触れていきます。

福岡市・大濠公園「会員制ランニングスクールKeep Running（キープランニング）」の楢木です。 姿勢とランニングの相関性について、今日は深堀りしてみたいと思います。

福岡市・大濠公園「会員制ランニングスクールKeep Running」では、マラソンシーズンが終わり、新たなエネルギーと活力をもって4月を迎えることができました。私たちは単なるランニングクラブではありません。私たちの「会員制ランニングスクール」は、生きがいを見出し、健康的なライフスタイルを築くための場所です。