楢木十士郎

アイテック阪急阪神株式会社様が提供する連載コラムの第5回目。 私の執筆内容が、掲載されました！今回で最終回になります。 今回のコラムでは、「健康経営の未来」につ […]

法人向けに、健康経営エキスパートアドバイザーとして、健康経営優良法人のサポートを行っています。 今回、企業様のブログに取り上げていただいたのは、「自律神経を整え […]

コーチからのコメント 別大の出場権利である、サブ3.5をゲットいたしましたー！ おめでとうございまーす！ これだけ安心して送り出すことが出来るとは・・・と、R・ […]

11月は屈辱の故障・・・（涙） きっちりケアしていたつもりが、まだまだ不十分。しっかり勉強させていただきました。 藁をもすがる気持ちで、出来る事は何でも取り入れ […]

フルマラソンの最適温度は？ フルマラソンを走るのに最適な気温はなんどくらいなのか？２０２４福岡マラソンは、【くもり・17℃】スタート時間は若干低くて15℃くらい […]

アイテック阪急阪神株式会社様が提供する連載コラムの第4回目。 私の執筆内容が、掲載されました！ 今回のコラムでは、「運動と栄養管理」がもたらす「企業価値の向上」 […]