楢木十士郎 11月30日、晴天のもと、「唯一無二のランニングイベント」を開催しました。
今回のゲストランナーは、第1回福岡マラソンチャンピオンの 米倉まりさん。昨年に続いて2回目のゲストです。
米倉さんは40代ランナーの希望そのもの。福岡を代表するスーパー女子ランナー。
特に同世代の女性メンバーからは「憧れ」が伝わって来て、ワクワクした雰囲気に包まれました。
第1部：10kmタイムトライアル（キロ4分ペース）
まずは10kmのタイムトライアルからスタート。
米倉まりさんが キロ4分 のペースで先頭集団を力強く引っ張っていただく。
まりさんと一緒に走るために、最初は私を含む7名の集団でスタート！
4分15秒から入り、2周目から4分にはまる。
参加者の表情は真剣そのもの。
米倉さんの軽快な走りにつられて、いつも以上の力を引き出されている様子が伝わってきました。
「憧れの人と一緒に走れる」
この特別感が、イベントならではのエネルギーを生み出します。
でも、キロ4分は速い・・・（汗）
最後まで付いて行けたのは、エース佐谷さんのみ。
GPSでは、10km 39分30秒ほど。
54歳のエースも、ここ最近ではベストタイムとのこと。
まり様、ありがとうございます。
第2部：米倉まりさん 質問タイム
第2部は、走った後のお楽しみ。
米倉さんへの質問タイムでは、トレーニングやマラソンの心得、日々の習慣、ケア方法など、普段は聞けないリアルな話をたっぷり伺えました。
昨年も参加してくれたメンバーが半数以上ということもあり、
「今年も会えて嬉しい！」「まりさん・・・好き」
という声が女性陣から聞こえ、温かい空気が流れる時間になりました。
まりさんは、速いのに謙虚。人間性が素敵な女性です。だから、またイベントに来て欲しいですよね～。
明るいし、面白いし、控えめで、「ガツガツ前に出るのは、走っている時だけ（笑）」
キープランニングのメンバー様と相性抜群です。
今日も、美味しい食事と共に楽しいイベントが進んで行きました。
あっという間の4時間半。笑顔と元気をいただくイベントに！
朝8時に始まったイベントも、気づけば12時半。
天気にも恵まれ、笑顔と元気に満ちた「唯一無二」の時間でした。
米倉まりさん、本当にありがとうございました。
参加してくれたメンバーのみなさんも、お疲れさまでした！
来年も、走る仲間と一緒に特別な時間をつくっていきたいと思います。
ここからシーズンイン。頑張って参りましょう！
まりさん、来月のイベントも来てください（笑）
Keep Running®（キープランニング）の事業
パーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」では福岡市中央区（大濠公園近く）にて、個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導く。その結果、人生が充実してく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。社内研修も「長く働き続ける体作り」をテーマに、運動・栄養・休養を軸に講演を行う。
「健康経営」を推進するための研修、オーダーメイドのサポート事業、新入社員研修など。
■子供のランニング教室
別事業で、子供のランニング教室「名島ジュニアランニングクラブ（名島JRC）を運営する。毎週水曜日の17:00-18:30にて、名島運動公園にて行う。運動・栄養・体幹を軸に、速く走るだけじゃなく、バランスの取れた身体を作り上げていく。
【Instagram】
https://www.instagram.com/najima_jr._ruuning_club?igsh=MWsyMG5mcjVqMGYxOQ==