楢木十士郎 8月になると、戦争に関するテレビ番組が多くなる。
戦争を経験した人たちの証言や、当時の映像を見る機会も増える。
最近は、息子と一緒にそうした番組を観るようにしている。
歴史を振り返ることは、決して楽しいことばかりではない。
むしろ、胸が苦しくなるような場面も多い。
それでも、知っておくことは大切だと思っている。
戦争を知らない世代だからこそ、過去に何が起きたのかを知り、今の平和が当たり前ではないことを考える。
そんな時間を、息子と共有している。
自分の好きな時間に外へ出て、自分の好きな場所を走ることができる。
誰にも止められることなく、自由に走ることができる。
それだけで、とても幸せなことなのだと思う。
そして最近、もう一つ強く感じることがある。
「痛みなく走れることは、ものすごく贅沢なことだ」
ということである。
今は足首の捻挫もあり、思うように走ることができない。
走りたいのに走れない。
走れることが当たり前だった頃には、忘れがちになる感覚だ。
しかし、走れない時間があるからこそ、走れることの価値が分かる。
きついことを乗り越えられる。
また走れるようになったら、更に強くなった自分に会えそうだ。
ランニングは、人生を充実させるためのもの
私にとって、マラソンは単なるスポーツではない。
今の人生を充実させるために必要なものだ。
走ることで身体を整える。
汗をかくことで気持ちを整える。
目標を持つことで、毎日に張りが出る。
仲間と走ることで、人とのつながりが生まれる。
走るために食事や睡眠、身体のケアについても考えるようになる。
そして、それを極める。
つまり、ランニングを中心にすることで、人生そのものが整っていく。
今の人生を充実させる。
心身を整える。
そのために、私にとってランニングは欠かせない。
当たり前だと思っていた日常は、決して当たり前ではない。
だからこそ、走れるようになったら、また思い切り走りたい。
元気があれば何でもできる。
走れるようになったら、毎日30キロ生活にするぞーーー！
（ランニング復活後は、段階を経て走行距離を上げていきましょう！）
Keep Running®（キープランニング）の事業
パーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」では福岡市中央区（大濠公園近く）にて、個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
大人の方を対象に、マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導く。その結果、人生が充実してく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「スポーツに関わる法人様対象」コンサル事業、「健康経営優良法人」サポート事業、など企業様の事業発展のためにサポートを行う。
体育館の床材に関するコンサル、企業様の健康経営のサポート、新入社員研修など。
■子供のランニング教室
別事業で、子供のランニング教室「名島ジュニアランニングクラブ（名島JRC）」を運営する。毎週水曜日の17:00-18:30にて、福岡市東区の名島運動公園にて行う。運動・栄養・体幹を軸に、速く走るだけじゃなく、バランスの取れた身体を作り上げていく。
【Instagram】
https://www.instagram.com/najima_jr._ruuning_club?igsh=MWsyMG5mcjVqMGYxOQ==