Keep Runningの日常

ランニングと冷え性の関係性について調べたのでまとめます。

Keep Runningは7月2日に開業1周年を迎えました。 そのお祝いに会員メンバーのKAYOさんからお祝いのお花をいただきました。

今日は猛暑の中、夏の走り込みに挑戦しました。気温が29度からスタートし、後半は34度まで上がりましたが、その中で50kmを走り切ることができました。

防府読売マラソンは、日本の山口県防府市で開催されるマラソン大会です。 この大会はサブ4以上でなければ出場できない価値のある大会。サブ3.5の別府大分毎日マラソンへとステップアップしていく競技性の高い大会です。

本日、7月2日をもちまして、会員制ランニングスクール「Keep Running」は1周年を迎えることができました。

6月の練習結果です。