Keep Runningの日常

「夏のランニングの工夫」についてまとめます。

赤崎暁選手（九電工）　6位入賞 パリオリンピックを観ていて、刺激をもらいました！ 赤崎選手（九電工）が、最後まで先頭集団に食らいつき、35キロ地点まで銀・銅メダ […]

本日、8月10日を持ちまして、YouTubeチャンネル「ナラチャンネル」が【チャンネル登録1000オーバー】【365日視聴時間4000時間】をクリアして、収益化 […]

人生は一度きり 本日（8月10日）、48歳になりました！ 今年は年男。人生において何か爪痕を残さねば・・・と考えています。 「人生は一度きり。自分にしかできない […]

夏の暑さは、マラソンランナーにとってモチベーション維持の大敵と言えるでしょう。しかし、諦めずに工夫次第で、暑い時期でも練習を継続することは可能です。以下、いくつ […]

パーソナルレッスン６００回を超える（2024年７月） 2023年7月からスタートしたパーソナルレッスンも、2024年７月までで合計６１８回を迎えることができまし […]