Keep Runningの日常

2023年7月からスタートしたパーソナルレッスンも、2024年10月末で合計870回を迎えることができました。先月、過去最高の86回。今月はさらに更新して90回 […]

第18回ランニングイベントを開催 第18回のランニングイベントを開催しました！いよいよ福岡マラソンが2週間後！キープランニングからは28名出走します。 今回のゲ […]

壱岐ウルトラマラソン100kmへ出場してきました。 キープランニングからは私含め5名出走。記録が狙えるコースではないので、願うは全員無事完走！累積高低差1400 […]

9月の月間走行距離は630kmでした。 9月でも暑い・・・。今年の暑さは尋常じゃない（涙） 体調を整えていくのがやっとという感じ。そんなこんなで、10月は壱岐ウ […]

2023年7月からスタートしたパーソナルレッスンも、2024年9月までで合計７８０回を迎えることができました。今月は過去最高の８６回！現在、定員となっており取消 […]

第3回「健康経営向上コラム」がアップされました！ 今回のタイトルは、 「健康経営」の最終的な目的～「健康経営」と「業績の向上」の関係性～ です。 健康経営エキス […]