Keep Runningの日常

マラソンに必要な能力は何か？ここを整理して把握することが出来れば、成功までの近道をすることが出来ます。重要なポイントですのでまとめておきます。

天神から唐津まで、1Wayでロング走を行った。その距離51km。スタートの天神は中心なので集合しやすい。ゴールの唐津は、温泉あり、駅近い、電車で帰って来れる。非常にお勧めコース！注意点もある。ポイントをまとめてみました。

今回、会員メンバーの幸子さんが、目標とされていた4/28開催『ベストボディ・ジャパン　佐賀大会』へ出場されました！

ウルトラランナーのメンバーとロング走へ行ってきました！ どれくらいの距離かというと、天神から唐津（佐賀県）までの50km（正確には51km）

第2回ナイトランを開催しました！ 目的は「飲むために走る！」「管理栄養士・アスリートフードマイスター監修の食事を食べる！」

4月21日（日）8時30分、天気くもり後雨。筑後広域公園。ここで2時間走り込みを行い、うなぎを食べる。参加費がなんと！？