Keep Runningの日常
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【トレーニング】坂道練習のメリット
今朝も、福岡市・西公園の坂道をブラインドランナーの山下慎治さんと走り込んで来ました。 -
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【お客様の声】ランニングは人生を変える
会員メンバーの方(Fさま・50代女性)より、嬉しいお話を聞かせていただきました。 -
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【お客様の声】筑波大AI姿勢解析 ランニングで姿勢が変わる
福岡市・大濠公園「会員制ランニングスクールKeep Running(キープランニング)」の楢木です。 姿勢とランニングの相関性について、今日は深堀りしてみたいと思います。 -
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西公園の桜 信念を貫け
今週の木曜日も、AM7時より山下さんと西公園の坂道ジョグへ。桜を見ながら伴走していて、高揚感から自然とペースが上がってしまう!アップダウンのコースだが、6分を切るところから5分30秒くらいで軽快に走る。 -
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YouTubeチャンネル「ナラチャンネル」チャンネル登録1000名突破!
『ウルトラランナー楢木十士郎【NARUNチャンネル】(ナラチャンネル)』がチャンネル登録数1000名を超えましたー! -
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山下慎治さんの伴走 体が重たい
福岡市・西公園坂道ジョグ(山下慎治さんの伴走)花見ラン