楢木十士郎 福岡マラソン２０２４終了、そしてシーズンスタート！
福岡マラソン2024が終了しました。ここからがマラソンシーズンスタート。
キープランニングからも24名がエントリー、そのうち自己ベストは17名！（内初マラソン5名）
自己ベストを出しにくいこの時期に、いきなりこの人数！
暑い夏に頑張って来た成果がここで現れます。福岡マラソンの時期は10月なので比較的走りやすい季節に入って来るのですが、9月までは30℃以上の灼熱地獄。
その中を頑張って走ってきた方々の自己ベスト。本当に尊敬します！
初マラソン組は5名、その内4時間台が2人で共に女子。初マラソンで4時間台！（私の初マラソンは、ホノルルで6時間30分・・・）
恐るべしです。
マラソンは全選手にドラマがあります。毎回自己ベストが出ると嬉しいですが、そんな訳には行きません。キャリアが長くなれば長くなるほど、自己ベストは出にくくなります。
長い方は1年以上一緒にトレーニングしています。付き合いが長くなればなるほど、相手の性格、特徴、熱意、走力、などが分かり理解度が増し感情が入るのも事実。
そんなメンバーが喜んでくれる表情を見るのは本当に嬉しい。もちろん、全員が自己ベストを達成した訳ではないですが、何らかの形で頑張った成果が表れる。そのサポートをさせていただくことに喜びを感じます。
いよいよ、マラソンシーズンが本格的にスタートです。
共に高め合い、故障のリスクを減らし、充実したランニングライフを手に入れて参りましょう！
福岡マラソンへ出場された方々、本当にお疲れ様でした。
心より敬意を表します。
（写真は、一緒にゴールで自己ベストを達成されたお二人と、お二人に囲まれる自己ベスト達成のペーサーをされたエース佐谷さん）
（サブ4を達成され、来年は防府読売マラソンへ！画面左・河野さん）
Keep Running®（キープランニング）の事業
福岡市「Keep Running®（キープランニング）」では個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。
「健康経営」を推進するための研修や、オーダーメイドのサポート事業を行う。
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