楢木十士郎 
副鼻腔炎など体調を崩してしまい、思うように走れない日が続く。
1月6日は正月からの走り込みで、あえて休足日にする。1日全く走らない。
10日は雪で仕事も延期へ。この日も体調を整えるために、ノーランデイ。
週に2回ノーランデイが出来ると、走り込みをしている中では、少し寂しさを感じる。
ここ最近、体調不良から長い距離を走り続けることが出来ていない。長い距離とは、40km以上の走り込みを示す。
少し不安定な1週間でしたが、体調を整えたと考え、1月の後半戦につなげて行こうと思います。
絶好調度合い、10点満点の4~5点といったところでしょうか。