パーソナルレッスン2,480回

2023年7月2日にKeep Running®がスタートした。
おかげさまで、今年の7月2日で3年目間が終了し、4年目を迎える。

6月の予約をすべて終えれば、これまでのレッスン回数は2,480回となる。
これだけ一緒に回数をこなすと、レッスンコーチとしての腕も磨かれる。
正直、色々なものが見えるようになった。

2500回近い数字。数字だけを見ると、ただの回数かもしれない。
しかし、その一つひとつに、それぞれのストーリーがある。

「楽に走れるようになりたい。」
「自己ベストを更新したい。」
「自分の癖を修正したい。」
「人生ずっと輝いていたい。」
「強い人間になりたい。」

メンバーの皆さんが抱える目標や悩みと向き合い、同じ時間を共有しながら汗を流してきた。
もちろん、私がアドバイスする立場ではあるが、それ以上に学ばせていただくことの方が多かったように思う。

一人ひとり体の使い方も違えば、考え方も違う。その違いに向き合うたびに新しい発見があり、私自身も指導者として、そして一人のランナーとして成長させていただいた。

レッスンを通して成長したのは、メンバーさんだけではない。
私も皆さんと一緒に成長してきたのである。

ここまで続けてこられたのは、毎回、わざわざ足を運んでくださるメンバーの皆さまあってこそ。
心から感謝を伝えたい。

これからも、一人でも多くの方が「走ることが楽しい」と感じられるように。
それぞれの目標達成を全力でサポートできるように。
そして、人生の充実感を与えられうように。
初心を忘れず、4年目もメンバーの皆さんと一緒に汗を流し、一緒に成長していきたい。

間もなく節目の2500回達成。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

Keep Running®
代表　楢木十士郎

パーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」では福岡市中央区（大濠公園近く）にて、個人対象、法人対象の事業を行っています。

■個人

会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）

マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導く。その結果、人生が充実してく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。

■法人

「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。社内研修も「長く働き続ける体作り」をテーマに、運動・栄養・休養を軸に講演を行う。

「健康経営」を推進するための研修、オーダーメイドのサポート事業、新入社員研修など。

■子供のランニング教室

別事業で、子供のランニング教室「名島ジュニアランニングクラブ（名島JRC）を運営する。毎週水曜日の17:00-18:30にて、名島運動公園にて行う。運動・栄養・体幹を軸に、速く走るだけじゃなく、バランスの取れた身体を作り上げていく。

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