楢木十士郎 2023年7月からスタートしたパーソナルレッスンも、2024年12月末で合計1000回を超えることが出来ましたー！
1020回達成です。1000回、色々な方のフォームばかり見ていると、分かるようになってくることがあります。少しずつ、その後のレース展開も予測できるようになてきました。
オーバーペースになるのか、失速するのか、イーブンで行けるのか。
目標を達成するのか、届かないのか。
練習量とランニングフォームは嘘をつきません。
マラソンシーズンへ
8月はほとんど雨も降らず、過去最高の暑さでした。連日35℃を超える猛暑日。
9月になると涼しくなるかと思っていましたが、猛暑は続きました。
10月に入り、少しずつ涼しい時間帯が増え、メンバーの方々も調子が上がって来る。
11月は福岡マラソンで初レースのお祭りムード。
12月は少しほっとしたメンバー、鋭気を養っているメンバーが増える。パーソナルも1000回を超える。
そして、2025年を迎えます！
感謝の気持ち
この道のりを一緒に歩んできたメンバーの皆さんに、心からの感謝を伝えたいです。毎回のレッスンに真剣に取り組んでくださり、お互いに高め合い、成長していくことができたのは、皆さんの努力と情熱のおかげです。
ここまで一緒にトレーニングを重ねてきた方々、これから一緒にトレーニングしていく方々、引き続きよろしくお願い致します。
1月からも、ランニングイベントが続いて参ります！このイベントは、唯一無二。
更に強い団結力を作るために、人生の充実感を求めて、一緒にトレーニングを重ねて参りましょう。
今後の展望
これからも、お互いに刺激し合い、さらに高みを目指していきましょう。新しい目標を設定し、一歩一歩前進していくことが、私たちの成長につながります。皆さんの意欲と努力が、次のステージへの鍵となります。
2025年も一緒に目標へ向かって前進して参りましょう。
最後に
改めて皆さまとの絆に感謝します。これからも、一緒に成長し続けることを楽しみにしています。
次のレッスンでも、皆さんの輝く笑顔とともに、新たな挑戦を楽しみにしています。
更に皆さんが輝き続けるように、牽引して参ります。引き続き、よろしくお願い申し上げます。
Keep Running 代表 楢木十士郎
Keep Running®（キープランニング）の事業
福岡市「Keep Running®（キープランニング）」では個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。
「健康経営」を推進するための研修や、オーダーメイドのサポート事業を行う。
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