楢木十士郎 5月12日『第９回 福岡平和台あおぞらマラソン（リレーマラソン）』
KeepRunning（キープランニング）のメンバーで、リレーマラソンへ出場してきました！
9人でエントリーし、1周1.25km（34周）を走る。
男性7人、女性2人。
キープランニングとしては、初のリレーマラソン参加でした。
マラソンにアクシデントはつきもの。
今回も大なり小なりアクシデントがある。
でも、それに対応しながら乗り越えていく。
アクシデント1
新エースの山口さんが当日発熱。フルの自己ベスト3時間1分の強者。パーソナルレッスン中も、短い距離の強さを感じる選手。
５，６年前なら「1周だけでも根性で走りましょう」って言うかもしれません。
でも今は、時代が違う。
お互いに寂しいですが、自宅で療養ということで・・・（涙）
次回は一緒に戦いましょう！
アクシデント２
雨問題。
当日は雨なので、「シャワーランを楽しむ」とみんなで盛り上げていくものの、途中のコースが沼の様になり走れない。
走れないコースのマラソン大会は初めて。
それも、コースの半分近くが走れない。
2024年さが桜マラソンの吉野ケ里遺跡ポイントは、100m程の水たまりがあったが、走れるのは走れる。42kmの内の100m。
でも今回は、走ると転ぶ。（写真はスタート前、終了時は最悪の状態）
雨のトレイルを走ったことがあるが、この状況はちょっとクレーム状態。。。
もう少し運営について検討していただく必要があると思います。
転んでいる人を私だけでも2人見たので、多くの人が転んでいるはず。ケガしなかっただろうか。
1.25kmのうち、スピードに乗って走れるコースは600m程。
福岡市中央区という立地は最高だが、「平和台」と名前を付けるので、平和台陸上競技場を走らせてほしい。
しかし！準備された舞台で楽しまなければもったいない。
チーム戦なので、応援しながら楽しむ。
モチベーション
チームのモチベーションはチーム内に黄色い声援があること。
応援する方も、される方も。
逆をイメージすると・・・（9名参加で全員男性、雨の中気合のみで走る）
モチベーションが続かない（笑）
これは私だけではなく、他のメンバーも同じはず。
最後まで応援が途絶えず、結果は、3時間11分00秒で、一般部門10位。
エース佐谷さんの「自己ベスト3時間9分」を目標に走るものの、達成ならず（笑）
大人が、ずぶ濡れで、泥んこになることも少ないので、貴重な体験として楽しい思い出になりました！
楽しい思い出をありがとうございました！
Keep Running®（キープランニング）の事業
福岡市「Keep Running®（キープランニング）」では個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングクラブ「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」コンサル事業・サポート事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。
「健康経営」を推進するための研修や、オーダーメイドのサポート事業を行う。
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