楢木十士郎 第1回「ナイトラン」
9回目のランニングイベントを開催！
いつもは朝から始まり、午前中で終わるイベントを開催している。今回は思考を変えて「ナイトラン」！
夕方走り込んで、その後は管理栄養士／食育指導士／アスリートフードマイスター監修のランナー食で賞賛会。
夕方の走り込みは、2つのグループに分かれ１６km と１４ｋｍ。1週間前にフルマラソンを走った方は調整しながら。
第2部「賞賛会」という名の宴
今回のメニューはこちら！
走り終わった時に、より早いリカバリーを求めて作られたメニューです。
味もバツグン！美味しかった～。
みんなで飲物も持ち込んでワイワイガヤガヤ。
チームの絆がますます深まります。
ランニングは常に調子よく走れるものではありません。調子が良い方も、調子を崩している方も、支え合って前進していく。そういうチームにしていきたいです！一人で考え込まずに、一緒に少しずつ前進していきましょう！
目標達成への近道
今回参加されたメンバー様は、全員自己ベストを更新されました。
そのために、正しい知識、効率の良い努力、モチベーション、が必要です。その先に、目標達成の充実感が待っています。
興味のある方は、まずはパーソナルレッスン体験へお越しください。
楽しいことが色々できる会員制のランニングチームです。
