【ダイエット】英二さん体重20キロ減で、リバウンドしない体に！

英二さんが更に自己ベスト更新！

福岡市　【会員制パーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」】では専属コーチとしてマンツーマンでランニングのサポートを行います。

ダイエットプランの英二さんが、フルマラソンでまたもや自己ベストを更新！

2023年11月福岡マラソン【5時間31分20秒（NET）】から、2024年3月さが桜マラソン【5時間1分26秒（NET）】へ30分更新！

体重も2023年7月6日の【90.6kg】から、【70.2kg】まで減量に成功！

すごい！

【健康】と【走れる体】を手に入れて、【体脂肪】を20キロ捨てました。走りながら痩せているので、【骨格筋量】はいまだ減っていない！

更に65キロ、50キロ台へと前進していかれます！もちろん、走力もアップしながら・・・。

【90.6kg】

【70.2kg】

Keep Running（キープランニング）では、「ダイエットプラン」も行っています。管理栄養士・恵美さんのサポートの元、痩せながら走れる体を手に入れる！筋肉はそのまま、落とすのは脂肪だけ！だからリバウンドしない体になる！

お気軽にお問い合わせください。

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