楢木十士郎 約20年越しの自己ベスト更新！
今回は、福岡市「Keep Running®（キープランニング）」（会員制のパーソナルランニングスクール）に通われるK・N様の自己ベスト達成です！
初マラソンの記録3時間39分32秒が約20年間更新できない・・・
20回以上自己記録更新を目指して挑戦を続ける・・・
年齢は重ねて行くばかり・・・
Keep Running®を選択！
念願の自己ベスト更新！！！
こんなストーリーです。
お客様の声
約20年越しのフルマラソンのベストを更新！
初マラソンの記録（3時間39分32秒）がベストのまま
初マラソンの記録（3時間39分32秒）がベストのまま、20回以上自己記録更新に向けて挑戦を続けてきましたが…毎回足が攣ったり、歩いてしまったりして、記録更新をずっとできないレースが続いていました。さらに、年齢を重ねるにしたがって故障も増え悩みは尽きませんでした。
キープランニングとの出会い
もう無理かな…限界かもしれない。そんな時に、体験レッスンがあることを知り、試しに受けてみることにしました。そこでコーチの楢木さんからとても丁寧かつ的確な指導をしていただきました。なかなか自分1人では客観的にフォームについて考えることが難しかったので、ここなら変われるかも！？と思いレッスンを続ける決意をしました。
約半年間、課題に対する楢木さんからのアドバイスをもとに自主練習とパーソナルで確認・アドバイスを受けてきました。楢木さんは、いつもポジティブ、とても話しやすいお人柄で些細な悩みも気軽に相談できるとても頼もしい存在でした。1人で走っている時も、練習中の声かけがいつも聞こえてくるぐらい、苦しい時にとても大きな力になっていました。
いざ決戦！
そして、迎えた3月の佐賀さくらマラソン。
22歳の記録を40歳で4分以上更新して（3時間35分42秒）でゴールすることができました！
ゴールした後は、達成感と今までの想いがあふれ出し、自然に涙がこぼれていました。会場では、私以上に記録更新を喜んでくれている楢木さんの姿や仲間の存在がありました。
キープランニングに通い始めたことで、一緒に走る仲間ができ、共に喜び、笑い、走ることを心の底から楽しめる環境に出会うことができました！ぜひキープランニングで走る楽しさや喜びを1人でも多くの方に味わってほしいと思います。
2024年4月6日
3時間35分42秒（NET）/さが桜マラソン2024
Keep Running®（キープランニング）の事業
福岡「Keep Running®（キープランニング）」では個人対象、法人対象の事業を行っています。
【個人】
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®」（福岡市中央区大手門、大濠公園）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、楽しい懇親会、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
【法人】
「健康経営優良法人」コンサル事業・サポート事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。
「健康経営」を推進するための研修や、オーダーメイドのサポート事業を行う。
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