楢木十士郎 壱岐ウルトラマラソンに参加してきた。
私自身は【8時間10分28秒】でゴールし、総合6位入賞。
50代1位の目標も達成！
ちなみに、50代2位は、【8時間55分17秒】
50歳調度の私は、鮮度バツグン。
自分自身のレース体験記は、また後日まとめるとして・・・。
今回は、キープランニングから5名のメンバーが出場した。
ウルトラを専門としているコーチのスクールなので、全員ゴールしてもらいたい。
自分のレースを終え、水浴びをして、表彰式を済ませた後は、車でコースを逆走しながらメンバーの応援へ向かった。
差し入れは、前日に済ませていた。
（今回の愛車）
100kmの制限時間は14時間。
戻ること15kmくらいだろうか。
第一メンバー発見！
最初に発見したのは、ヒサコさん。85km地点くらい。
目標は12時間切り。
昨年、おととし、とDNFを経験している。
ここまで鍛え上げてきた！
しっかり足が動いているし、心配なし。安心して見ていられる。
緑茶を希望していたので、差し入れ。
次に、ナオミさんを発見。ヒサコさんのすぐ後ろ。
「食べれない」という、ウルトラにとって最も大きな課題を持っている。
ジェルは食べれない。
バナナを食べる練習をして、おにぎりとバナナでここまで走ってきている。
オレンジジュースを差し入れし、そのまま持って走る。
次に、KEIKOさんを発見。
50キロの部の参加だが、足取りもしっかりしている。
差し入れは「パス」
応援のみの差し入れとなる（笑）
この3名が近いところで走っていた。
よしよし、順調。
なんだか楽しそう。
さらに逆走する事10ｋｍくらいだろうか。
サチコさんを発見！
予想通り、ひざのお皿がぐらつき、急な下りが走れていない。
痛みに耐えながら走っている感じ。
旧メンバーのエイジさんと一緒に走っている。
この時、応援ナビの完走予想タイムが14時間を超えていた・・・（汗）
最後の10kmは激坂で、上りも下りも走れない。
正直、コーチも焦りが隠せない。
（サチコさん）「私、ゴールできますかね？」と質問される。
（コーチ）「正直ギリギリ」と答える。
応援ナビのゴール到着予想は14時間20分だった。
その後、残り17km地点でも会える。
「90kmまでの緩やかな登りは走るように」とアドバイスする。下りが走れないので、そうしないと間に合わないと思ったからだ。
そして、牛島さん。
が見つからない・・・（汗）
エイジさんから、「足を痛めていた」と聞き、DNFが頭をよぎる・・・。
一部、車が入れない区間があり、そこを走っているのか、止めてしまったのか、分からない。
見つからない・・・。
一旦諦めて、ヒサコさんのところまで戻ることを決める。
こういう判断をする時って、心苦しいですよね。
みんなのコーチなので、判断をして先頭のヒサコさんの所へ戻る。
はたして、牛島さんは走り続けているのか・・・。
運転しながら、救護者に乗っている牛島さんを想像してしまう・・・。
みんな、頑張ってゴールまでたどり着いてくれーーー！
続く・・・
パーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」では福岡市中央区（大濠公園近く）にて、個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
大人の方を対象に、マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導く。その結果、人生が充実してく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
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