楢木十士郎 第4回KeepRunningランニングイベント
11/3に「KeepRunningランニングイベント」（ランニング練習会）を開催しました！
キープランニングのランニングイベントは、走るだけではありません！福岡を代表するランニングイベントと自信を持って言えます！
今回のイベント内容
今回は、福岡マラソン対策で大濠公園10kmのタイムトライアル！
紙コップを使って、給水を取る練習、走りながら飲む練習も行いました！
座学は、『フルマラソンのエネルギー補給について』
メンバーの皆様が一生懸命、メモを取っていただいていたのが印象的です。
続いて、特別講演として「福岡マラソン5時間のペーサーである上田直弘さま」より福岡マラソンのコース攻略を説明いただきました！みなさん、興味津々。
最後に、一級足圧師・浦志さんによる足踏みマッサージ体験！12時には体が軽くなって、帰って行かれました。
この構成、手前味噌ですが非常によくできています！会員メンバー様は無料でご参加いただけます。
※ランニングイベントに興味がある方は、公式LINEへ、もしくはお問い合わせフォームへお願いいたします。
（この後、みなさんが福岡マラソンの目標達成を連発されるとは・・・）
福岡の会員制ランニングクラブ「キープランニング」の事業
Keep Runningでは
Keep Runningでは、大人対象、小人対象、法人対象、の事業を行っています。
大人：ランナー専用のパーソナルジム「Keep Running」（福岡市中央区大手門、大濠公園）専属コーチ・個人レッスン・ランニングイベント・楽しい懇親会など、会員制のランニングクラブ
小人：小学6年生までのランニングクラブ「名島Jr.ランニングクラブ」（福岡市東区、名島運動公園）運動指導・ランニング指導・食育指導など、特色のある子どものランニングクラブ
法人：「健康経営優良法人」コンサル事業・サポート事業（運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う）
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