楢木十士郎 会員メンバーの牛島さんが、阿蘇ボルケーノトレイル（112km）完走の目標を達成されました！
累積標高は5240m。富士山以上の山を登って下って来なければなりません。
制限時間は28時間。
私の競技は24時間走なので、24時間で終了です。その先はイメージできない。
ここまで牛島さんの長期目標は「阿蘇ボルケーノトレイル（112km）完走」そのために短期目標を組み立てクリアしていく。それもすべて達成されていました。
■短期目標
・壱岐ウルトラマラソン100km完走⇒目標達成
・福岡マラソンでサブ4（それまでの自己ベストは4時間40分）⇒目標達成
・熊本城マラソンで自己ベスト⇒目標達成
すべて連続達成中。3連勝！
そして今回。
神様のいたずら
大会1週間前。ここまで調子よく走り込みを行い「唐津60km」も走った。
ウルトラ対策、スピードアップを重ねた。
私も、この状態であれば間違いなく完走できると考えていました。
あとはコンディションを整えるのみ。
すると、牛島さんからLINEが入ります。
内容は、「お子さんとサッカーをしている時に、腰を痛めた」と・・・（涙）
私は自分の眼を疑いました。
ここまで順調に進んできたのに・・・。でもまだ1週間あると良い方を想像しました。
スタートラインへ
なんとかスタートラインへは立ったものの、トレイでアップダウンは多く、1リットルの水分形態は必須条件。
腰に負担がかかる。
私にできることは祈るのみ。
AM9時にスタート！
レースがスタートし、途中の関門をクリアするごとに通過順位がアップされる。
最初の関門は400番台。後ろに20人くらいいただろう。フルの自己ベスト3時間50分台でこの位置か・・・。
これまでの「計画性の高さ」、「後半の強さ」から慎重に進んでいると想像する。でも、「まさか走れなくなっているのでは？」悪い方も想像してしまう。
どんなトレイルを走っているのだろう？（完走後に牛島さんより写真をいただく）
関門をクリアするごとに順位が上がっていく。DNFが増えている中にも安定して関門をクリアしていく。
大丈夫！行ける！
深夜の時間帯に入り、予想タイムからも夜を山中で過ごすことが確定する。
夜対策でカフェイン立ちを取り入れたので、しゃきっとしているだろう。でも、初めての夜越え。
不安ばかり考えてしまう。
最後の関門を抜け、制限時間の28時間までゆとりあり。足が動いていれば大丈夫。絶対に大丈夫。
そして、AM10時過ぎ。25時間でゴールの連絡をもらう。
順位も297位！さすがコーチがウルトラランナー！（笑）スタートから100人以上抜いてる。
「やりましたね～」
このクラスのウルトラトレイルを完走できると、人生観が変わる。自信がみなぎる。
走りだけではなく、更に充実した生活を送っていただきたいです。
本当におめでとうございました！
牛島さんのコメント
牛島さんがブログを見ていただき、コメントをいただきました。
やはり、腰の痛みがあり前半でリタイアもよぎったそうです。その中での完走！気持ちが強いな～。
それをかばえば違うところが痛くなる。痛い所が増えれば、気持ちも折れそうになる。でもやり抜いた！人生そのものですね。スゴイ！
Keep Running®（キープランニング）の事業
福岡市「Keep Running®（キープランニング）」では個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングクラブ「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
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