マラソン偏差値

マラソンを走るうえで、何らかのモチベーションがいる。

「4時間を切って、サブ４になる」

「自己ベストの4時間〇分を更新する」

「このコースでのベストタイムを出す」

「最後まで歩かず走り続ける」

など、レベル感によって様々だ。

ランナーズ1月号の中に、マラソン偏差値が掲載されている。

年齢別での偏差値なので、年齢を言い訳にできない分かりやすい指標だ。

私だったら・・・前回のアオタイは48歳で2時間48分なので・・・偏差値68くらいか。

エース佐谷さんだったら・・・53歳で3時間9分なので・・・偏差値66くらい。やはり高い！エースだ！

女子のサブ４は、どの年代も偏差値60以上！やはり憧れの目標。

偏差値での目標も、今後主流になるかもしれませんね。

Keep Running®（キープランニング）の事業

福岡市「Keep Running®（キープランニング）」では個人対象、法人対象の事業を行っています。

■個人

会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）

マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。

■法人

「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。

「健康経営」を推進するための研修や、オーダーメイドのサポート事業を行う。

お気軽にお問い合わせください。