楢木十士郎 今週の週間走行距離は167kmでした。
心と体が整わない感じ。みなさんもあります？
とにかく必死に体を動かしている。今週はそんな1週間でした。そのため、走行距離も伸びない・・・。
「気温の変化も激しいので、もしかしてメンバーの方々も同じ状態（苦しい状態）に入っているのでは？」と走りながら考えていました。
①順調にトレーニングを重ねている方、②試練に立ち向かって試行錯誤されて前進している方、③ちょっと小休止されている方、様々です。でも、気温が低くなりすぎると、②③が増えます。また、故障者が増える傾向になります。
私は、「メンバー様が求める方向に向けて背中を押す仕事」をしています。特に②番の方々、一緒に頑張って行きましょう！必ず流れがやって来ますからね。
1月20日の週は、天気予報では温かくなってきます。この良い流れに乗ってまいりましょーーー！
Keep Running®（キープランニング）の事業
福岡市「Keep Running®（キープランニング）」では個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。
「健康経営」を推進するための研修や、オーダーメイドのサポート事業を行う。
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