楢木十士郎 ウルトラマラソンの定義はご存知でしょうか？
ウルトラマラソンは通常のフルマラソン（42.195km）よりも長い距離を走る競技です。フルマラソンより長ければウルトラマラソンと言われ、さまざまな形式があります。代表的なものには以下のようなものがあります。
- 50kmウルトラマラソン: 通常のマラソンよりもわずかに長い距離を走る競技で、ウルトラマラソンの初挑戦に使われることが多いです。
- 100kmウルトラマラソン: 100kmはサロマ湖100kmウルトラマラソンが日本代表を決める選考大会となっています。九州では壱岐ウルトラマラソンが人気の大会となっています。
- 24時間ウルトラマラソン: 一定の周回コースを24時間以内に何周できるかを競う競技です。時間走とも言われ、「24時間以内に何km走れるか」走行距離を争う競技です。私の主戦場はこの24時間走です。（2013,15,17,19年日本代表選出）
ウルトラマラソンはランナーにとっては体力や精神面での限界に挑戦する競技であり、長時間の持久力と戦略的なランニングが求められます。大会によっては地形や気象条件が極端に変化することもあり、参加ランナーにとっては準備と戦略の面で慎重さが必要です。
人間としての総合力を試すようなレースなので、ゴールした時にフルマラソン以上の大きな感動に襲われます。
JUA日本ランナーズ協会について
日本国内でのウルトラマラソンの普及と振興を目的として設立された団体が、JUA日本ランナーズ協会（Japan Ultra-Runner Association, JUA）です。JUAは以下のような活動を行っています。
- 大会の運営とサポート: ウルトラマラソン大会の企画・運営をサポートし、ランナーが安心して参加できる環境を整えています。また、新しい大会の創設や既存大会の改善にも取り組んでいます。
- 国際交流: 海外のウルトラマラソン団体やランナーとの交流を通じて、国際的なレースへの参加や情報交換を行っています。
フルマラソンの経験値が高くなり、他の大会・競技にも興味が出てきた時、検討してみてください。
新たな世界が待っていますよ。
Keep Running®（キープランニング）の事業
福岡市「Keep Running®（キープランニング）」では個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。
「健康経営」を推進するための研修や、オーダーメイドのサポート事業を行う。
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