楢木十士郎 7月に入り、暑さに慣れるために、足作りを進めるために、忍耐力強化のために、ゆっくり長く走り込みを始めています。
でも、まだ暑さに慣れていないですね～。急に暑くなったから、日中走ると疲労感が大きい。。。（汗）
7月は6日が経過して、走行距離150km。5倍したら750kmか～。
夏の練習は裏切らない！ここまで積み上げてきた成功体験を、再度証明します。
メンバーの方々も、夏に入り少しずつ意気込みがペースアップ。
【練習⇒ケア⇒練習⇒ケア】 故障しないように、ケガしないように、集中力高くトレーニングを重ねていきましょう！夏の走り込みは、暑さから頭がぼーっとして、注意力散漫になることが多いです。そんな時こそ、再度数中！少し涼んだりしながら、集中力を保って参りましょう。
Keep Running®（キープランニング）の事業
パーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」では福岡市中央区（大濠公園近く）にて、個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導く。その結果、人生が充実してく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。社内研修も「長く働き続ける体作り」をテーマに、運動・栄養・休養を軸に講演を行う。
「健康経営」を推進するための研修、オーダーメイドのサポート事業、新入社員研修など。
■子供のランニング教室
別事業で、子供のランニング教室「名島ジュニアランニングクラブ（名島JRC）を運営する。毎週水曜日の17:00-18:30にて、名島運動公園にて行う。運動・栄養・体幹を軸に、速く走るだけじゃなく、バランスの取れた身体を作り上げていく。
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