楢木十士郎 2026年シーズンの挑戦を決めた。
フルマラソンの自己ベストを更新する。
そのために、長期的にメニューをこなして行き、鋼のボディーを作る。
4月・5月は走り込み。
距離にこだわり、土台を作る。
目安は月間700km以上。
6月はスピード強化。
7月・8月はヒルトレーニングでさらに強度を上げる。
そして――
8月 北海道マラソン
夏でもサブエガ（2時間50分切り）
⇒これが出来ればかなりレベルアップ！
10月 壱岐ウルトラ100km
8時間切り
⇒第1回優勝した時の体に戻る
12月 青島太平洋マラソン
2時間40分15秒（自己ベスト更新）
⇒今はカーボンシューズがある！（2時間45分51秒 青島2025）
この流れで、勝負する。
2026年。私は50歳になる。
この挑戦は、50歳、最初の挑戦である。
フルの自己ベストは37歳の時。
ここに至るまで、13年の時が経過している。
13年前。
あの時は、勢いもあった。
怖いものもなかった。
走れば走るほど、結果がついてきた。
しかし今は違う。
同じようにやっても、同じようには伸びない。
疲労は抜けにくくなり、思うようにスピードも上がらない。
ケアに時間がかかる。
気が付けば50歳になる。
「もう一度、あのタイムを超えたい」
3月27日。
走り込みのスタートを切った。
今日1日の走行距離は累積23km。
ここから積み上げていく。
4月からは、1日30kmを一つの基準にして走っていく。
50歳という節目で、どこまで戦えるのか。
チャレンジしてみないと出来るか出来ないか分からない。
若い頃のような勢いはないかもしれない。
だが今は、経験がある。
積み重ねてきたものがある。
メンバーの皆さんが、40代でも50代でも自己ベスト更新に情熱を燃やしている。
私も負けていられない。
2026年シーズン。
50歳、最初の挑戦。
もう一度、自分の限界に挑戦してみる。
Keep Runningのメンバーさんたちと一緒に。
Keep Running®（キープランニング）の事業
パーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」では福岡市中央区（大濠公園近く）にて、個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導く。その結果、人生が充実してく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。社内研修も「長く働き続ける体作り」をテーマに、運動・栄養・休養を軸に講演を行う。
「健康経営」を推進するための研修、オーダーメイドのサポート事業、新入社員研修など。
■子供のランニング教室
別事業で、子供のランニング教室「名島ジュニアランニングクラブ（名島JRC）を運営する。毎週水曜日の17:00-18:30にて、名島運動公園にて行う。運動・栄養・体幹を軸に、速く走るだけじゃなく、バランスの取れた身体を作り上げていく。
【Instagram】
https://www.instagram.com/najima_jr._ruuning_club?igsh=MWsyMG5mcjVqMGYxOQ==