楢木十士郎 キープランニングからは、東京マラソンに2名、鹿児島マラソンに5名が出場した。
そのうち初マラソンが2名、自己ベスト更新が3名であった。
しかし、マラソンは単なる結果報告では語れない競技である。
マラソンは「条件」の競技である
年齢が違う。
性別が違う。
運動歴が違う。
練習環境も、使える時間も違う。
仕事や家庭の状況、体力、既往歴、精神状態――
スタートラインに立つまでの背景は、一人ひとりまったく異なる。
目的もさまざまである。
・自己ベスト達成
・完走
・ダイエット
・健康づくり
・心身を整えること
同じ42.195kmでも、意味はまったく違う。
だからこそ、マラソンにはドラマがある。
コーチの役割とは何か
コーチの役割は、単に速くすることではない。
その人に与えられた条件の中で、その人の目的を最大限満たすことである。
記録を狙う選手には戦略を提示する。
初挑戦の選手には安心感を与える。
不安を抱える選手には土台を整える。
自信を持てない選手には成功体験を積んでもらう。
同じレースでも、指導は同じであってはならないと考えている。
一人ひとりの背景を理解し、その人の「今」に合わせて積み上げる。
それがコーチの役割である。
シーズンは続く
今シーズンはまだ終わっていない。
・名古屋ウィメンズマラソン
・びわ湖マラソン
・さが桜マラソン
・青森マラソン
挑戦は続く。
練習も続く。
成長も、迷いも続く。
そして、来シーズンへと続く。
積み重ねこそが力である
特別な魔法は存在しない。
走ること。
フォームを整えること。
生活を整えること。
心を整えること。
その地道な積み重ねだけが、42.195kmの最後の1kmを支える。
それぞれの人生の中で、それぞれのマラソンがある。
私はこれからも、一人ひとりの条件に向き合い、一人ひとりの目的を満たす努力を続けていく。
挑戦は何度でもできる。
充実した生活が過ごせるように。
Keep Running®（キープランニング）の事業
パーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」では福岡市中央区（大濠公園近く）にて、個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導く。その結果、人生が充実してく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。社内研修も「長く働き続ける体作り」をテーマに、運動・栄養・休養を軸に講演を行う。
「健康経営」を推進するための研修、オーダーメイドのサポート事業、新入社員研修など。
■子供のランニング教室
別事業で、子供のランニング教室「名島ジュニアランニングクラブ（名島JRC）を運営する。毎週水曜日の17:00-18:30にて、名島運動公園にて行う。運動・栄養・体幹を軸に、速く走るだけじゃなく、バランスの取れた身体を作り上げていく。
【Instagram】
https://www.instagram.com/najima_jr._ruuning_club?igsh=MWsyMG5mcjVqMGYxOQ==