楢木十士郎 5月25日、福岡市の大濠公園にて「第3回ナイトラン」が開催されました。今回のイベントのコンセプトは、「飲むために走る。走ってすぐにタンパク質を補給する。」です。美しい夕方の公園をランニングしながら、アスリート食で体をケアし、イベント後はお楽しみのドリンクタイムが待っています！
ランニングイベント
17時00分にスタートしたナイトラン。心地よい風に包まれながら、大濠公園の美しい景色を楽しみました。ランニングの距離は16kmで、初心者からベテランランナーまで90分間ランニングを楽しみました。
私が引っ張ったグループはキロ5分。皆さん脱落することなく完走しました！
すぐにタンパク質を補給
ランニング後、シャワーを浴びて、参加者はすぐに管理栄養士・食育指導士監修のアスリート食を楽しみました。メニューは以下の通りです。
これらのアスリート食は、運動後の体の回復をサポートし、健康を促進するために特別に設計されています。
走って、食べて、飲むです！参加者たちは美味しいお酒を片手に、ランニングの感想を語り合ったり、今後の目標を話したりと、楽しいひとときを過ごしました。
参加者の声
この様なコメントをいただきました。
「一人じゃここまで集中して走れないので、ありがたい。また開催してくれるんでしょ？」
「今回は少ない人数なのに、開催してくれてありがとう。終わってすぐこの食事（アスリート食）はすごいですね。」
最後に
第3回ナイトランを無事に終了しました。6月からは朝のランニングイベントへ変わります。
開催は未定ですが、いつの日かまた開催したいと思います。次回のナイトランもぜひお楽しみに！一緒に走って、食べて、飲んで、健康的なライフスタイルを楽しみましょう。
Keep Running®（キープランニング）の事業
福岡市「Keep Running®（キープランニング）」では個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングクラブ「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」コンサル事業・サポート事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。
「健康経営」を推進するための研修や、オーダーメイドのサポート事業を行う。
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