楢木十士郎 本日、2026年7月2日。
Keep Running®は、おかげさまで3周年を迎えることができました。
この日を迎えられたのは、これまで関わってくださったすべての皆さまのおかげです。
心より感謝申し上げます（感謝）
3年前、期待と不安を抱えながらスタートしたパーソナルランニングスクール。
「一人ひとりに寄り添い、走ることを通して人生を豊かにしたい。」
そんな想いだけを胸に、一歩を踏み出しました。
振り返ると、本当に多くの出会いがありました。
これまでキープランニングへ通ってくださったメンバーの皆さま。
それぞれに目標があり、一緒に汗を流し、一緒に笑い、一緒に悩みながら歩んできた時間は、私にとって何ものにも代えがたい財産です。
そして、現在も通ってくださっているメンバーの皆さま。
毎週、毎月、大切な時間を私とのレッスンに使ってくださり、本当にありがとうございます。
皆さまが頑張る姿を見るたびに、「もっと良い指導をしたい」「もっと力になりたい」という気持ちが強くなります。
皆さまがいるからこそ、私自身も成長し続けることができます。
さらに、特別な感謝をお伝えしたいのが、オープン当初から現在まで通い続けてくださっている1期生の皆さまです。
3年間、一度や二度ではなく、毎月継続して足を運んでくださったこと。
それは決して当たり前のことではありません。
こちらは、ランニングイベント第1回目のブログ。
動画も確認すると、現在も通っていただいているのは、Keikoさんが参加いただいていますね。
ここまで通い続けていただき本当にありがとうございます。
（この時は、100km、173km、も完走していなし、自己ベストも30分遅い。強くなりましたね～）
懐かし～（涙）
最初のイベント内容は、西公園90分間走り込み（汗）
いきなり玄人練習・・・。恐ろしいランニングスクールです。
ちなみに、足圧師の浦志さん以外はサブ4は0人。
その後、この中から複数人サブ4を達成していきます。
皆さまが信じてくださったからこそ、キープランニングはここまで歩んでくることができました。
皆さまとの積み重ねが、今のキープランニングの土台です。
私はランニングを教える立場ですが、実際には皆さまから学ばせていただくことの方が多くあります。
努力を続けること。
挑戦すること。
仲間を応援すること。
年齢に関係なく成長し続けること。
その姿勢に、いつも刺激と勇気をいただいています。
3年間で積み重ねたパーソナルレッスンは約2,500回。
一回一回のレッスンに、それぞれのドラマがあります。
初めて4kmを走れた。
パーソナルでの自己ベストを更新した。
フルマラソン自己ベスト達成前の闘魂注入。
その一つひとつが、私にとっても大切な思い出です。
4年目も初心を忘れず、一人ひとりと真剣に向き合い、「走ることがもっと楽しくなる」「人生がもっと豊かになる」そんな時間を提供できるよう、全力で取り組んでまいります。
これからも、Keep Running®（キープランニング）をどうぞよろしくお願いいたします。
そして、皆さまへの感謝の気持ちを胸に、4年目も一歩一歩、前へ進んでいきます。
Keep Running®
代表 楢木十士郎
Keep Running®（キープランニング）の事業
パーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」では福岡市中央区（大濠公園近く）にて、個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導く。その結果、人生が充実してく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。社内研修も「長く働き続ける体作り」をテーマに、運動・栄養・休養を軸に講演を行う。
「健康経営」を推進するための研修、オーダーメイドのサポート事業、新入社員研修など。
■子供のランニング教室
別事業で、子供のランニング教室「名島ジュニアランニングクラブ（名島JRC）を運営する。毎週水曜日の17:00-18:30にて、名島運動公園にて行う。運動・栄養・体幹を軸に、速く走るだけじゃなく、バランスの取れた身体を作り上げていく。
【Instagram】
https://www.instagram.com/najima_jr._ruuning_club?igsh=MWsyMG5mcjVqMGYxOQ==