楢木十士郎 赤崎暁選手（九電工） 6位入賞
パリオリンピックを観ていて、刺激をもらいました！
赤崎選手（九電工）が、最後まで先頭集団に食らいつき、35キロ地点まで銀・銅メダル争い。それも2時間3分台の格上の選手と肩を並べていました。赤崎選手の自己ベストは2時間9分台。
今までの実績より、ここまで積み上げてきた練習に自信があったので戦えたのだと思います。
坂道を練習の中心に
この3か月の走り込みで、坂道を練習の中止にされたそうです。パリオリンピックのコースを見ていたら、確かにアップダウンの多い難コース。でも、このコース攻略以上に、アップダウンの走り込みで足腰が強くなっているのだと感じました。本人の走りからも自信がみなぎっていました。
スピード感こそ違えど、あんな走りをしたいですね～。
結果として6位入賞！
レース中の駆け引きも楽しかったでしょうねー。
レベル感、ステージは違うものの、私も興奮する駆け引きをやりたいです。
九電工の練習
たまに、私がパーソナルレッスンを行っている時に、九電工の選手がスピード練習をしています。
赤崎選手も自転車に引っ張られながら、スピード練習の輪に入っていたのかな？
同じ空気を吸って、同じ環境で練習していると考えると嬉しくなってきます。
キープランニングの皆さんも、シーズンに向けて一緒に頑張って参りましょう！
Keep Running®（キープランニング）の事業
福岡市「Keep Running®（キープランニング）」では個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
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