楢木十士郎 1月の月間走行距離は、８１０kmでした。合わせたわけではないが、誕生日の8月10日みたいで縁起が良い。
久々の８００km越え。何年ぶりだろうか。７００kmまでは行くけど、なかなか８００kmには行かない。
パーソナルレッスンが終日入るとクタクタになり、自分の練習まで気持ちが持たない日々が続く。歯を食いしばって外に出てしまえば何とかなるものだが、弱い自分もいる。
あと、正月の走り込みの、体調不良から来る終日オフ。これが3日間あったことが悔やまられる。それも踏まえての練習だと分かっているが、悔やまられる。
まだ、1回の距離を伸ばしていないので、2月は1回に走る距離を伸ばして行き、3月8-9日に開催される24時間走へ向けて体を作っていこう。
少しずつ鋼の体が出来てきた手応えがある。
Keep Running®（キープランニング）の事業
福岡市「Keep Running®（キープランニング）」では個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。
「健康経営」を推進するための研修や、オーダーメイドのサポート事業を行う。
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