楢木十士郎 キープランニングのメンバーを見ていると、輝いている女性が多いと感じる。その割合は、圧倒的に男性とは違う。（男性も輝いているんですよ。でも女性の方が輝きが大きい。）
活き活きとした表情で通っていただき、このコミュニティを楽しんでいる。
男性と女性の違いは何なのだろうか？
少し深掘りして考えてみました。
「女性が目標を持つことで輝き続ける理由は、男性とは異なるアプローチや考え方にあるのでは？」と仮説を立てました。
以下にその理由と違いをまとめます。
プロセス重視の目標設定
女性性が豊かな人は、目標達成そのものよりもプロセスを重視する傾向があります。これにより、
- 日々の小さな進歩や変化に喜びを見出せる
- 柔軟に目標を調整しながら前進できる
- 結果にとらわれすぎず、持続的なモチベーションを維持できる
一方、男性性が強い人は結果主義的で、数値化された明確な目標設定を好む傾向があります。
自己成長と内面の充実
女性は目標を通じて、
- 新しいスキルや経験を得ることで自己成長を実感できる
- 内面の充実感や自己肯定感を高められる
- これらの要素が「輝き」につながる
男性は往々にして外部からの評価や達成感を重視する傾向があります。
柔軟性とバランス
女性性豊かな目標設定の特徴
- 仕事とプライベートのバランスを考慮した目標を立てやすい、立てることが上手
- ライフイベントに合わせて柔軟に目標を調整できる
- 多面的な目標（キャリア、健康、趣味など）を設定しやすい
男性性的な目標設定は、しばしば特定の分野（例：キャリア）に集中する傾向があります。
コミュニティとの繋がり
女性の目標設定の特徴
- 他者との関係性や社会貢献を含む目標を立てやすい
- 目標達成のプロセスを通じて新たな人間関係を構築できる
- これらの繋がりが「輝き」を増幅させる
男性は個人的な達成や競争に重きを置く傾向があります。
結論
女性が目標を持つことで輝き続けられるのは、プロセス重視のアプローチ、内面の充実、柔軟性、そして他者との繋がりを大切にする傾向があるからではないかと考えました。これらの要素が相まって、持続的な「輝き」を生み出すのでしょう。
その結果、大きな目標達成にもつながります。
ほんと、女性ってすごいなーと、何度も感心させられることがあります。
私も負けないように、自己研鑽して参ります！
Keep Running®（キープランニング）の事業
福岡市「Keep Running®（キープランニング）」では個人対象、法人対象の事業を行っています。
■個人
会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®（キープランニング）」（福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く）
マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。
■法人
「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。
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