【健康経営】自律神経を整えるストレッチ

法人向けに、健康経営エキスパートアドバイザーとして、健康経営優良法人のサポートを行っています。

今回、企業様のブログに取り上げていただいたのは、「自律神経を整えるストレッチ」。

筋トレはハードだから続かない・・・。ストレッチなら・・・。とリクエストがあり、今回の流れとなりました。

動画を作成し、動画を観ながら、休憩時間や自宅でリラックスした時間に一緒に行うというもの。この動画を、九州全支店へ共有していただいています。

キープランニングは、「運動・栄養」を中心に、健康経営の法人サポートも行っています。

興味がある法人様はご相談ください。

Keep Running®(キープランニング)の事業

福岡市「Keep Running®(キープランニング)」では個人対象、法人対象の事業を行っています。

■個人

会員制のパーソナル・ランニングスクール「Keep Running®(キープランニング)」(福岡市中央区大手門3-12-12-403、大濠公園近く)

マンツーマンの専属コーチとなり、フォーム解析、練習計画、モチベーションアップ、体作りを行い、目標達成へと導き、人生の充実感を共有していく。『リバウンドしないダイエットプラン』も好評。唯一無二のランニングイベント、練習会、座学、などを企画運営し、高品質な会員制のランニングスクールを運営する。

■法人

「健康経営優良法人」サポート事業・コンサル事業を、運動・栄養・休養を軸に、企業様の事業発展のためにサポートを行う。

「健康経営」を推進するための研修や、オーダーメイドのサポート事業を行う。

お気軽にお問い合わせください。

この記事を書いた人

楢木十士郎